DREIERLEI HANFAUFSTRICHE

1 kg Quimick, 2 Becher Joghurt, 4 Pkg Topfen, 1/16l Hanföl, 15 dag gerösteter Hanfsamen,
2 Zwiebel goldgelb geröstet, 6 gekochte Eier, 1 großer Apfel, 1 große Karotte, Salz, Pfeffer

Zuerst bereiten wir den "Hauptaufstrich" zu:
Quimick glattrühren – Joghurt, Topfen, Hanföl, Salz und Pfeffer beigeben und nochmals glatt rühren –
den gerösteten Hanfsamen, die klein geschnittenen Zwiebel und die gekochten und zerkleinerten Eier zutun –
die Masse anschließend in drei gleichgroße Mengen aufteilen.
Der erste Hanfaufstrich ist fertig!

Für den 2. Hanfaufstrich den großen geriebenen Apfel unterrühren – FERTIG!
Zum 3. Hanfaufstrich fehlt nur mehr die große geriebene Karotte – FERTIG!

GUTEN APPETIT